關懷教師
情緒健康

Good
Morning,
Teachers!

致 ────── 教師們

不知道你是否留意到,每次飛機起飛前,無論是空中服務員或座位前的電視,總會提醒乘客當遇到緊急情況時,氧氣罩便會自動放下,請先替自己戴上氧氣罩,然後再為同行的小孩戴上。

這背後的道理十分顯淺,也就是說惟有我們先確保自己安全的情況下,我們才有能力照顧好別人。放諸教學,這看似簡單的安全指引卻提醒著我們照顧好自己身心健康,才能以最佳狀態履行老師的職責。

在繁重的教學工作當中,
你的氧氣罩
戴好了嗎?

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尋找協助
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your
air
supply

此網頁旨在向教師們提供心理健康相關資訊,
讓其提升對自己身心需要的覺察,並向有需要的教師提供尋求協助的資源。